Ashwagandha

Ashwagandha är en växt som har använts i århundraden inom österländsk naturmedicin. Den sägs ha adaptogena egenskaper och används för att främja kroppslig balans, god sömn och avslappning. Inom ayurveda används ashwagandha som ett föryngrande medel.
Adaptogener refererar till örter och växter som ökar kroppens ospecifika försvar mot kemiska och biologiskt skadliga faktorer och ha en normaliserande inverkan på kroppsliga funktioner. De ska vara helt utan biverkningar både på kort och lång sikt. Adaptogener ökar med andra ord kroppens motståndskraft mot påfrestningar. Andra på adaptogener är även rosenrot, rysk rot och schisandra.
Studier har visat att ashwagandha ökar motståndskraften mot stress vilket i sin tur bidrar till mer lugn i kropp och sinne, bättre sömn, återhämtning och ork, förbättrad sexuell lust och funktion, fokus och minne samt känslomässig balans.
Vid stress ökar bildningen av dopaminreceptorer vilket medför att mängden fritt dopamin minskar. När kroppen med hjälp av ashwagandha istället lugnas minskar bildningen av dopaminreceptorer vilket ökar tillgängligheten av fritt dopamin. Det är en grundförutsättning för att känna glädje, lugn och harmoni.
Ständig stress kan leda till ett högre blodsockernivåer i kroppen och inlagring av fett vid buken. Det kan även leda till ett försämrat immunsystem, diabetes typ 2, ångest och depression.
Produkten innehåller en kombination av rotpulver, extrakt 4:1 och KSM-66 rotextrakt, samtliga extraherade från växten Withania somnifera. Ashwagandha går även under namnen Indian ginseng, Poison gooseberry och Winter cherry och är ett traditionellt naturläkemedel.

2-4 kapslar per dag, eller enligt rekommendation. Tas helst i samband med måltid.



Överskrid inte det rekommenderade dagliga intaget/dosen. Kosttillskott ersätter inte en balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvara utom räckhåll för barn. Rådgör med din läkare om du är gravid, ammar eller tar några mediciner.

Förvara på en sval, torr plats skyddad från värme och direkt solljus.