Ta första steget mot mer välmående
Gör hälsoquizEn grön smoothie som innehåller allt du behöver för en perfekt start på dagen!
Ingredienser:
1/2 banan
1 dl färsk bladspenat
1 dl strimlad grönkål
2 cm skalad ingefära
1 dl tärnad gurka, avokado eller äpple
1 msk färskpressad limejuice
1 tablett chlorella (knäck tabletten i din smoothie)
2 dl vatten eller växtbaserad dryck
1 dl färsk bladspenat
1 dl strimlad grönkål
2 cm skalad ingefära
1 dl tärnad gurka, avokado eller äpple
1 msk färskpressad limejuice
1 tablett chlorella (knäck tabletten i din smoothie)
2 dl vatten eller växtbaserad dryck
Mixa allt till en slät grön smoothie, drick och NJUT!
Låt en superfräsch grön smoothie, fullsmockad med nyttiga antioxidanter och nyttigheter pigga upp dig! Gör smoothien med Chlorella, spenat, grönkål och banan samt andra frukter eller grönsaker du har hemma. Går lika bra till frukost eller som energigivande och lite nyttigare mellanmål.
Chlorella är en alg som är rikt på klorofyll, vilket även är de som ger dess gröna färg. Chlorella innehåller oerhört många näringsämnen som våra kroppar behöver. Klorofyll är rikt på antioxidanter som i koppen hjälper till att skydda oss mot fria radikaler - ämnen som attackerar och förstör våra cellers väggar och får dem att åldras i förtid.
Chlorella innehåller även rikligt med vitaminer och mineraler och då främst A-vitamin som bidrar till immunsystemets funktion. Den innehåller också vitamin E, järn, fosfor, jod och magnesium, B-vitamin. Vitamin E är en viktig antioxidant i kroppen. Järn är tillsammans med B-vitaminerna viktiga för en välfungerande blodbildning medan magnesium behövs för våra muskler och jod behövs för att sköldkörteln ska kunna producera viktiga hormoner.
Gör vår kostnadsfri hälsoanalys och ta reda på vilka tillskott din kropp behöver.
